節(jié)氣|冬至

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夜至長而晝至短。

麋角解，

熊深眠。

一陽生，

水泉動。

白雪生顏爐，

林園驚早梅。

冬至大如年，

納履添新歲。

此時節(jié)，

合家團圓，

宰羊祭祖，

餃子湯圓乞福。

或寒中取暖，

閑話今年往事。

或寒暄一壺酒，

或安身靜休，

做個羈旅獨眠的人。

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冬至有三候，

一候蚯蚓結，

二候糜角解，

三候水泉動。

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冬至|風俗活動

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古人認為自冬至起，

代表下一個循環(huán)開始，

因此，

后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，

也往往出現(xiàn)在冬至。

冬至又被稱為“小年”，

一是說明年關將近，余日不多。

二是表示冬至的重要性。

冬至|風俗飲食

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每年農歷冬至這天，

不論貧富，

餃子是必不可少的節(jié)日飯。

諺云："十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。"

這種習俗是因紀念“醫(yī)圣"張仲景冬至舍藥留下的。

冬至|保健養(yǎng)生

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冬至時節(jié)天氣寒冷，

人體需要足夠的能量來抵御寒冷，

而肉類有補氣活血、溫中暖下的功效，

是進補的佳品。

女性冬至吃些肉類可中和寒氣，

加快內分泌，

增強機體的抵抗力，

來應對嚴寒。

冬至已來，

除了帶走這個世界的最后一絲溫暖之外，

還帶走了熙熙攘攘的紛擾。

此時的大地，

寧靜非常。

切耳細聽，

方聞星際流轉，

流年過往而空。

細數(shù)著過去的不對。

不管對的錯的，

繼續(xù)加油向前。

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